Support

Öppna appen, gå till Du → Inställningar → Prenumeration och tryck på Återställ köp. Din prenumeration är kopplad till ditt Apple ID eller Google-konto och återställs automatiskt.

Prenumerationer hanteras via din appbutik. På iOS, gå till Inställningar → Apple ID → Prenumerationer. På Android, öppna Google Play → Betalningar och prenumerationer.

Se till att du kör senaste versionen från App Store eller Google Play. Om problemet kvarstår, maila oss med din enhetsmodell och OS-version.

Om du byter mellan iPhones överförs dina data automatiskt via iCloud-säkerhetskopiering. För byte mellan plattformar (iOS till Android eller tvärtom), maila oss så hjälper vi dig migrera.

Ja. Dina beslut, fraser och reflektioner stannar på din enhet, Bounds är local-first. Vi samlar in anonym statistik för att förbättra appen, men det du skriver laddas aldrig upp. Din journal är bara din.

Bounds bygger på fem evidensbaserade ramverk: Internal Family Systems (IFS), Polyvagalteori, Somatisk upplevelse, Kognitiv beteendeterapi (KBT) och Acceptance & Commitment Therapy (ACT). De ligger bakom allt, från andningsövningarna till de personliga fraserna.